La Naturopathie "Que ton aliment soit ton premier remède" Hypocrate. - une hygiene de vie au quotidien plus respectueuse de notre être et de notre environnement, conjugant plaisir, responsabilité et conscience de prendre soin de soi. - dix techniques naturelles afin de stimuler nos forces d'autoguérison et harmoniser nos plans physique, émotionnel et mental. La programmation neuro linguistique "S'apprivoiser, c'est créer des liens" Antoine de St Exupery La Programmation Neuro Linguistique offre la possibilité d'établir une relation avec sa nature intérieure pour une meilleure communication avec soi même et les autres. "La parole n'est pas seulement un son ou un symbole écrit. C'est une force; elle représente votre capacité à vous exprimer et à communiquer, à penser et donc à créer les évenements de votre vie" Don Miguel Ruiz les quatre accords Toltèques. La relaxation et visualisation Une methode anti-stress naturelle afin de prendre conscience de votre organisme et de ses tensions. Vous entrez en douceur dans un état de profonde détente physique et mentale. Vous créez un espace de calme intérieur et de confiance : clés de l'accomplissement et de l'épanouissement. La technique de la Métamorphose Un principe qui permet de reconnecter l'individu à sa période prénatale, grâce à un toucher léger de la ligne réflexe vertébrale sur les pieds, les mains et la tête. S'amorce alors une transformation profonde libérant notre être des tensions, blocages ou schémas répétitifs. La communication non-violente Crée par Marshall B.ROSENBERG, c'est un outil très simple mais extrèmement puissant pour améliorer et rendre authentique notre relation aux autres.
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